نوشیدن یكی دو فنجان قهوه پیش از شركت كردن در فعالیت های ورزشی سنگین ، میزان بروز دردهای عضلانی را كاهش می دهد

در هنگام بروز خونریزی از بینی (خون دماغ ) چه باید کرد ؟

کار کردن در دوران سالخوردگی مغز را فعال نگاه داشته و

مانع از آلزایمر می شود

مصرف داروهای حاوی ” استاتین ” حتی افراد سالم نیز خطر ابتلا به سکته قلبی را تا حدود ۵۰ درصد کاهش دهند